☆足湯が好きだ
☆衣類脱水は1分ちょいが最適と知った
☆面白い1文みっけ「かわいいおばあちゃん」
☆山田邦子がドラマに出てておおっと思った
☆街灯の光がよくのびてきれいだ
☆バイト2がんばりました〜
☆眉毛の手入れした
☆あったかいものが美味しい
☆朝陽が気持ちいい〜
☆たくわんぽりぽりっといい音

☆さ〜今日もやって参りました日記書く時間
☆保険の手続き完了！！6ヶ月延ばしにしてたことがすっきり♪
☆明日はのんびりと目覚めできる
☆フレッシュネスバーガーが近所にオープンやったー
☆背中の白髪がぬけてうふっ
☆1週間がんばりました
☆orange rangeいいなあ
☆お米が美味しい
☆さつま芋貰った
☆お茶が美味しい

◇給費払いましょう
◇病院代再請求来るって…

☆給料日♪きっと口座にはお金が！
☆取り置きしてた本ゲット
☆帽子がないと頭が寒いくらいの気候
☆手袋したいなと思った。季節がまたかわる
☆明日は燃えるごみの日。じゃんじゃか出そう
☆165円の贅沢肉まんを食べた
☆今日の月いつもよりも丸くみえた。三日月ぎみ
☆地平線今日も美しい〜
☆青空ちらり☆
☆ちゅの人がたくさん見学に来てどきどきした

◇明日は保険の手続きしに行こう

☆おざしょとの接し方が少しわかってきた
☆260円する肉まんを食べた！ボリューム満天
☆次は165円のローソンの肉まん食べたいな
☆ぐーっすり眠って風邪がかなり回復
☆携帯料金払込完了♪
☆伊藤若沖のイベント発見
☆食器洗った！
☆川口まどか久々に読んだ。やっぱ面白い
☆買い食いできるお金のある幸せ
☆日曜日にゆっくりのんびりするのが楽しみ待ち遠しい〜

☆携帯が駅に届けられてた。ありがとう！！
☆携帯無事に手元に戻ってきた。ほっ
☆やっと小銭ゲット
☆うんち快調
☆スーツ持ってくこと覚えてて実行できた自分に拍手♪
☆しゅキャンセルの決断正しかった
☆昨日自分で言った言葉何回も反芻して気分よし
☆金が手に入ると世界が広がるな〜あっという間に欲しいものでてきた
☆ハスキー犬大きくてふさふさしてかわいかったな
☆犬に前よりも愛情持ててるのは少し成長したってことか

◇自転車のブレーキの調子悪い
◇拝駅まで行くの大変すぎた
◇風邪で喉の調子悪し

☆畑の土触るの大好き
☆芋掘りって楽しい
☆お昼お腹一杯食べた♪
☆参加させてくれてありがとう
☆ばったり知ってる人に駅のホームで出会った
☆駅に電話してくれてありがとうございます
☆開演する前のどきどき感
☆舞台の上日常と違う動作が新鮮
☆流れ星を見た！
☆人としゃべることを楽しいと感じた

◇携帯なくした

☆夜道猫が走ったと思ったら脱走中の子犬だった
☆コタツを入れた
☆寒い日はやっぱ鍋だね
☆春菊おいしいな！
☆今日の夕焼けドラマティック
☆目覚ましかけ忘れたのに偶然目が覚めたラッキー
☆なくしてた書類でてきたー！！
☆1週間が終わった達成感
☆しょっぱいものを美味しく感じる
☆いいこと書いてる日記発見〜

◇STの感想書くこと
◇書類で手続き一刻も早くやる
◇病院に電話する
◇風邪を治そう
◇毎日の捨てを継続しよう

リアル生活の中からありがとうを探せ〜の巻

☆虫♪遊び面白かった。小さい頃遊んでくれた兄2
☆私の作文好きって言ってくれて嬉しかった金先生
☆進路どうするんだと聞いてくれた友達のお父さん
☆この先どうするの？と聞いてくれた細さん
☆一緒に散歩してくれたA
☆小学生特有の駄洒落遊びにつきあってくれた兄1
☆がんばってねと握手した同職種目指すあの人
☆ドアを閉めてくれた兄2
☆明るい塩ちゃんだから大丈夫よと言ってくれた小学校時代の知り合いのおばさん
☆毎日きらめき笑顔であいさつしてくれたMちゃんのお母さん
☆黄色ってイメージだねと価値観変わること言ってくれたSさん
☆提出しなかったこと許してくれたT先生
☆参加OK出してくれたTGの会
☆私のペースに合わせて会ってくれるB
☆結婚式に呼んでくれた幼馴染
☆食事作ってくれる母
☆現実的なアドバイスと行動してくれたMZのお母さん
☆ぼろい格好してた私に部屋貸してくれた大家さん
☆絵が上手いねと知らせてくれた叔母さん
☆年1回くらい電話をくれる川さん。気にかけてくれるおかげでまっとうに生きられてます
☆電話くれたりいいところ言葉にしてくれたり真直ぐ生きてる姿が励みになるKBさん
☆私を認めてくれたKBさん
☆相撲漫才で笑わせて励ましてくれた年下のあの人
☆自分に歩み寄ってくれようとするKN
☆無邪気に遊んでくれる鈴
☆面白い本書いてくれた木地映雅子
☆行くと相手してくれるERさん
☆自転車で送ってくれた
☆わがまま花見につきあってくれた
☆デッサン教えてくれたARI先生
☆そこに居させてくれたバスケチームの仲間
☆図書室でお気に入りの絵を内緒で教えてくれたあの人
☆わけわからない言動も許して居場所くれた保健室の先生
☆私の行動作るもの存在を面白いと受け止めてくれたB
☆招待状の返事送らなかったこと許してくれたNち
☆遊びに誘ってくれるNち
☆内向性がピークの時の高校時代バイトに雇ってくれた寿司屋さん

ありがとう！

☆バイト2まで働ききれた
☆余ってたエネルギーも使いきれてすっきり
☆おそば美味しかった
☆食欲あり。お腹空いた〜
☆帰りの電車職場の人との軽い会話こなせた
☆昔から食べてみたかった膨れせんべいを食べることができた
☆忘れ物なく過ごせた！！
☆あー今ラーメン食べたら幸せだろうな。味噌ラーメンかカップヌードル
☆晴れた！！
☆チュリオのアイス食べた♪

◇かぜ気味

☆しゅまでこなせたこと凄い
☆日食の映像をテレビでみた。三日月よりもふっくらしてた〜

◇日食見逃した

☆エネルギーをすっきり使いきった。いくらでも新しいの充電できる
☆雨上がる気配
☆説明書郵送してくれるって！
☆ぐっすり眠れそうだ
☆ニキビがかなり小さくなった
☆イカ飯おにぎりが朝食♪
☆いい香りのおなら
☆箸洗って持ってけた〜
☆夕飯ありがとう
☆お腹すいた。健康に感謝

☆イカ飯が食べられる！
☆のだめ読んだ！
☆祭り行けそう♪
☆明日も給料窓口開いてるとの情報あり
☆味噌ラーメン美味
☆髪の毛が落ち着いてきた
☆久々の職場。昨日とは大違い。感謝
☆帰宅後洗顔などぱぱっとこなした
☆今日もいいこと日記を書いている幸せ
☆洗った靴下が引き出しいっぱいに入っててうっとり

◇ああ今日も雨
◇なんか頭でかちになってるぞ

☆やり遂げた！臨時バイト
☆何事も終わりが来ると悟った
☆報告書ばっちり書けた
☆松屋に入ったら松屋の匂いがした。懐かしい
☆スーパーのバックヤードも独特の匂いがした。
☆おじいちゃん体調安定したようだ
☆家族との対話少し大事にできた
☆バスの時間に間に合った♪

☆1日がんばった
☆定刻到着さ！
☆給料貰うのが楽しみ
☆ずーーーと先延ばししてた電話した！うわあー
☆Nち許してくれてありがとう！！！
☆無理せず断れてよかった。ごめんね
☆ずっと心に引っかかってたことがなくなってよかった
☆味噌醤油ラーメン美味しい。泣ける
☆お金足りたーほっ
☆帰宅後歯磨き洗顔着替えざざっとこなしたぜぃ

☆台風が接近中どきどき
☆遅刻を許してくれてありがとう
☆手頃な靴屋みつけた
☆スチールパンを初演奏！いい音。もっと触りたい。
☆打楽器すんごーくたくさんあった。好みの堅い音でるのもあった。カンカンするのもたたけたlove
☆みんなでセッション。ヘタでも気にならずたくさんたたいた♪
☆でんでん太鼓みたいなの欲しいなー
☆昔憧れたサックスを吹けた音が出た曲になったー！
☆弾いて見たかったチェロ勇気を出して「いいですか？」と聞けた。
☆雨上がり地面をたくさん水が流れる夜道をとことこ帰った

☆雨、寒い。熱い紅茶がおいしい
☆イチョウの葉は先端から黄色くなってくんだと気がついた
☆銀杏の実が落ちていた。けっこー好きな香り
☆秋を発見して嬉しかった
☆ECSまで往復よく歩いた。筋トレになるわ
☆ポテト食べたい気持ちが突然発生。1袋たいらげた
☆1週間終了。
☆UAのライブテレビ観た
☆聞きたくなかった留守電、勇気を出して聞いた
☆16：16のぞろ目の時刻を目撃

☆今日も気持ちよく晴れ
☆朝Mちゃんにばったり会ってびっくり
☆電車すべりこみセーフ
☆電車代ぎりで足りた〜
☆おもしろいおもちゃみつけた
☆掃除機貯金スタート
☆無事に今日も終わって感謝
☆明日は金曜日！明後日は土曜日！
☆シャワーの水漏れなし
☆ニキビ治り始めた♪

◇上着忘れてきた…
◇明日の電車代を忘れずに
◇連休のバイトをゲットせよ！

☆夕焼けが迫力のオレンジ色だった！
☆おにぎりありがとう〜
☆検診緊張した。どきどき
☆店頭に来年のカレンダーが並び始めた。10月ってそういう季節なのかと驚いた。
☆街中の空気が金木犀の香り
☆おお〜なんだかとろとろの気分だ。おもしれえ
☆豆腐アイスの店発見！
☆エリンギの漬物を試食。おもしろい歯ごたえ！
☆洗濯物干してくれてありがとう。助かったー
☆秋の長雨に終止符！晴れた。気持ちいい♪♪♪

◇豆腐アイス売り切れで食べれず無念！！

≪言葉≫
1日10個ありがとうを
1日10個ごめんなさいを
1日10個驚きを
1日10個うっとりを
1日10個大好きを

☆仙見学行っちゃった〜♪
☆スタッフしたいんですと勇気を出して言った
☆久々にKMとメールで会話
☆仙定刻前に到着できた
☆見学させていただいてありがとうございます！
☆貯金プロジェクト開始
☆川バイに給与メール送った
☆燃えるごみ出しした
☆雨漏りの様子みるため梯子に登った
☆ブックオフで思う存分立ち読みした

☆梨を食べた
☆思いきってピザを食べたら超〜当たりだった
☆今日も無事に終わった
☆え〜まっちゃんて40才なの？！びっくり
☆携帯充電満タン
☆あ！6日にUAのライブが放映されるとな
☆明日は念願の見学だ
☆さっぱり目覚め♪
☆え？！スイミングの人ですか。どきどき
☆エプロンアイロンかけた